beinarbeitnordicwalking

Ab Mitte Oktober treffen sich Interessierte jeden Dienstag um 09.00 Uhr zum Walking. Die Walkinggruppe wird geleitet von Marianne Oberholzer.

Ebenfalls ab Mitte Oktober steht jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr "Skifit" (Dehn- und Kraftübungen auf der Matte, mit vielen Pilates-Elementen) in der Turnhalle Rüediswil auf dem Programm. Dieses Training wird geleitet von Lukas Lengwiler und Vreny Kopp.